Výsledky vyhledávání pro dotaz spánku:

Výsledky vyhledávání v sekci: Blog

4 způsoby, jak může lékařské konopí zmírnit chronickou bolest

U pacientů s chronickou bolestí je konopí často nabízeno jako bezpečnější alternativa k lékům na předpis. Je také účinnější pro dlouhodobé použití než mnoho běžných  prostředků. Tady jsou čtyři způsoby, jak může lékařský konopí pomoci zlepšit celkovou kvalitu života lidí, kteří trpí chronickou bolestí, ať už v důsledku zranění, nemoci, nebo jiných stavů.1. Bolest svalůMyofasciální nebo svalová bolest je jednou z nejčastějších forem chronické bolesti. Zdravotní konopí pacienti často používají rostlinu k úlevě od přetrvávající intenzivní bolesti svalů.  Jejich použití je založeno na důkazech: Studie v  časopise The Journal of Pain and Symptom Management  ukázala, že 94% pacientů s HIV zažilo výraznou úlevu od bolesti svalů. Podobně výzkum v oblasti bolesti ukázal, že léčebný konopí bylo účinné při léčbě bolesti svalů u pacientů s chronickou bolestí. Zkuste CBD oleje nebo gely.2. Zmírnění neuropatické bolestiNeuropatická bolest nebo bolest nervů postihuje  1–2% populace . Neuropatická bolest je běžným důsledkem fyzického traumatu, nemocí nebo intenzivních léčebných postupů, od chirurgie páteře a chemoterapie, amputaci, HIV, roztroušenou sklerózu, diabetes nebo poranění míchy. Neuropatická bolest je často přetrvávající a intenzivní a může být oslabující, pokud není léčena účinně. Další studie v  Pain Medicine  podobně odhalila, že příznaky bolesti byly významně zlepšeny u pacientů, kteří užívali konopí,  se stavy, jako je revmatoidní artritida, rakovina a roztroušená skleróza.3. Zlepšení náladyPříznaky duševního zdraví a chronická bolest jdou často ruku v ruce a navzájem se zhoršují. Zkušenost s přetrvávající bolestí může zvýšit příznaky deprese a úzkosti, zatímco pacienti s klinickou depresí a jinými duševními chorobami hlásí chronickou bolest častěji než jejich vrstevníci.  O lékařském konopí je známo, že zvyšuje náladu a potlačuje příznaky deprese a úzkosti, což může zase snižovat bolest. Jedna studie , která hodnotila fyzické příznaky, úroveň sociálního fungování, kvalitu spánku, úzkost a depresi lékařských pacientů s konopím, zjistila, že pacienti po léčbě konopím uváděli výrazně méně závažné příznaky deprese.  4. Poruchy spánku Stejně jako příznaky duševního zdraví, poruchy spánku - včetně nespavosti a špatného spánku - často doprovázejí a zhoršují chronickou bolest. Lékařský konopí zlepšuje jak trvání, tak kvalitu nočního odpočinku pacientů. Výzkum v  anestézii  naznačuje,  že lékařský konopí zvyšuje průměrnou dobu spánku pacientů i množství spánku, které označují jako „kvalitní“.   Zdroj: DORWART, Laura. 4 Ways That Medical Cannabis Can Ease Chronic Pain.Feb 12, 2019, Dostupné z: https://thefreshtoast.com/cannabis/4-ways-that-medical-cannabis-can-ease-chronic-pain/ Zdroj obrázku: Zdroj foto: https://pixabay.com/cs/

Může lékařská marihuana pomoci alkoholikům přestat pít navždy?

Mohl by být konopí pomocnou rukou alkoholikům? Pokud je to možné, mohl by to být okamžik pomoci pro až 33 milionů Američanů, kteří bojují s poruchou užívání alkoholu. Alkohol je nejčastěji užívanou návykovou drogou ve Spojených státech. Centra pro kontrolu nemocí odhadují, že v důsledku nadměrného požívání alkoholu každý rok zemře přibližně 88 000 Američanů.Vědci věnují pozornost ekonomickému principu a tomu, jak může být relevantní, pokud jde o lidi a volbu drog. Když ceny rostou nebo lidé mají menší příjem, přirozeně nahrazují dražší položky za levnější. Ekonomové to nazývají „substitučním efektem“. Mohli by lidé při výběru omamných látek projevovat stejné chování? Vybrali by si ten, který je méně nebezpečný, stejně jako si vyberou produkt, který je levnější?Medicareovy záznamy nakonec ukázaly, že ve státech s lékařskou marihuanou je užívání léků na předpis výrazně nižší. Ve státech s lékařskou marihuanou je navíc o 25 procent méně úmrtí na předávkování opiáty.Studie ukázaly, že stejná substituce nastává ve vztahu mezi alkoholem a marihuanou. Jedna kanadská studie zkoumala více než 400 lékařských pacientů s marihuanou a zjistila, že více než 41% substituovaných konopí alkoholem. Tři důvody, které uvedli, byly méně méně vedlejších účinků a lepší řízení příznaků.V jiné studii z 350 lékařských pacientů s marihuanou v Kalifornii, 40 procent uvedlo, že nahradili konopí alkoholem. Je ironií, že téměř polovina z nich „uvedla, že užívá konopí ke zmírnění bolesti, kterou utrpěly v důsledku zranění způsobeného alkoholem“. I když není dokonalá, není známo, že by marihuana způsobovala onemocnění jater, srdeční choroby, cévní mozkovou příhodu, poruchy spánku, depresi a celou řadu dalších problémů souvisejících s těžkým pitím. Někteří lidé, kteří měli možnost porovnat dvě různé uživatelské zkušenosti, rozumějí, že konopí je 100krát bezpečnější než alkohol .Při rozhodování může pomoci jednoduchá ekonomika.  Zdroj: RECKLING, Trey. Can Medical Marijuana Help Alcoholics Stop Drinking For Good?. 1 [online] Jan 10, 2019. Dostupné z: https://thefreshtoast.com/cannabis/marijuana-help-alcoholics-stop-drinking/ Zdroj foto: https://pixabay.com/cs/ 

Může CBD opravdu pomoci při spánkových poruchách?

Z více než 100 kanabinoidů přítomných v rostlině konopných látek jsou kanabidiol (CBD) a tetrahydrokanabinol (THC) zdaleka nejznámější a nejzrozumitelnější. Jsou to však dva velmi odlišné kanabinoidy s velmi odlišnými způsoby použití a účinků, nejzajímavějším rozdílem je asi to, že zatímco THC je psychoaktivní) a CBD není. CBD se proslavila svým lékařským potenciálem.CBD je k dispozici ve formě doplňku a má několik různých použití, včetně potenciálu pomoci se stresem a úzkostí, chronickou bolestí a problémy se spánkem. Jak jsme již zmínili výše, CBD má uklidňující, antipsychotické a proti úzkostné účinky. Ale mohl by vám CBD opravdu pomoci lépe spát?Jak CBD funguje?Lékařští vědci a vědci dosáhli velkého pokroku v porozumění tomu, jak CBD v těle vyvolává protizánětlivé, uklidňující a tlumící účinky. Nyní víme, že CBD interaguje s různými proteiny, receptory a dalšími chemikáliemi v mozku a v celém těle. Tyto interakce vedou ke změnám v činnosti hormonů, neurotransmiterů a dalších buněk v těle a mozku. Právě prostřednictvím těchto interakcí se zdá, že CBD může ovlivnit některé funkce těla, od emoční regulace a cyklů spánku a bdění po vnímání bolesti, záchvaty a zánět.Naše těla produkují své vlastní kanabinoidy jako součást toho, co je známo jako endokanabinoidní systém (ECS). Toto je systém, který je zodpovědný za regulaci mnoha fyziologických procesů včetně chuti k jídlu, nálady, vnímání bolesti a kognitivních funkcí. CBD interaguje přímo s ECS a jeho receptory, konkrétně s CB1 a CB2 receptorem. CBD však neinteraguje pouze s receptory v ECS; Bylo také zjištěno, že interaguje s receptory v serotoninovém systému.Protože CBD má antidepresivní a anxiolytické účinky, kvalita spánku je často zlepšována u lidí, kteří trpí úzkostnými poruchami a depresí. Kromě toho protizánětlivé a analgetické vlastnosti CBD olejů, jako je Koi CBD , pomáhají snižovat bolest a tím zlepšovat kvalitu spánku pro ty, kteří trpí chronickou bolestí a zánětlivými chorobami.CBD a spánekVše co potřebujete vědět o spánku a CBD se dočtete zde. Podle výzkumu má CBD potenciál zvýšit celkové množství spánku a zlepšit spánek u osob trpících nespavostí. Konkrétněji bylo zjištěno, že CBD snižuje nespavost u těch, kteří trpí chronickou bolestí. V menších dávkách CBD stimuluje bdělost a snižuje denní spavost, což je zásadní pro denní výkon a pro konzistenci a sílu cyklu spánku a bdění.Zajímavé je, že ti, kteří mají problémy se spánkem, často říkají, že problém není samotný spánek, ale spánek je místo toho příznakem většího a naléhavějšího problému. Léčení někoho, kdo má problémy se spánkem, tak často přichází k nalezení přímého podněcovatele problému.Hlavním důvodem, proč lidé nemají dostatek spánku, je to, že nejsou schopni vypnout svou mysl v noci. Může to být způsobeno mnoha různými věcmi, ale častěji než ne kvůli stresu, úzkosti nebo příliš aktivní mysli. Naštěstí studie na zvířatech i na lidech naznačují, že CBD má silné anxiolytické účinky. Ve studii u člověka byly anxiolytické účinky CBD zkoumány vyvoláním úzkosti u zdravých dobrovolníků pomocí modelu simulované řečnické řeči (SPS). Když byly placebo a CBD podány dvěma testovaným skupinám, které měly sociální úzkostnou poruchu, bylo zjištěno, že skupina, které dostalo placebo, měla mnohem vyšší úroveň úzkosti než ti, kteří dostali CBD.Konopí a spánek:  10 věcí, které byste měli vědětPokud jsou stresem nebo úzkostí podněty vaší bezesné noci, může vám CBD pomoci dosáhnout uvolněnějšího stavu. Nejsou to však jediné podmínky, které mohou ovlivnit spánek. Syndrom neklidných nohou, PTSD, deprese, chronická bolest a několik dalších nemocí byly definitivně spojeny s nedostatkem spánku. Tím, že zmírní symptomy, které přestanou spát, by CBD mohla hrát důležitou roli.Obecněji však CBD stabilizuje spací vzorce. Protože CBD stimuluje ECS, který hraje hlavní roli při sledování spánkových vzorců, je schopen stabilizovat a regulovat spánek. Jednak může CBD umožnit delší období nepřetržitého spánku. CBD může také podporovat větší REM spánek, což je typ spánku, který vám opravdu poskytne zbytek, který potřebujete.Kromě toho může CBD řešit příznaky nespavosti a spánkové apnoe vyvoláním stavů emočního a fyzického klidu. Užívání pravidelných dávek CBD může stabilizovat spánkové vzorce a výrazně zmírnit dopad poruch spánku.Vztah mezi CBD a spánkem je zajímavý a komplexní. Dosud výzkum ukázal úzké propojení mezi CBD a zvládáním spánkových vzorců, úzkosti a bolesti. Každý z těchto faktorů může mít vliv na váš spánek.Může vám CBD opravdu pomoci lépe spát? Vypadá to tak. Zdroj: Can CBD Really Help You Sleep Better? Oct 28, 2018. Dostupné z: https://cannabis.net/blog/medical/can-cbd-really-help-you-sleep-better Zdroj foto: https://pixabay.com/cs/